اوگاندا متشکل از اقوام مختلفی در مرکز، شمال، جنوب، شرق و غرب بوده و هرکدام از قبایل این کشور دارای زبان، رسوم و پوشش منحصربه‌فرد خود هستند. در اوگاندا به بیش از ۵۰ زبان صحبت می‌شود.
داشتن تمرکز چه تأثیری بر موفقیت ما دارد؟. راه های افزایش تمرکز و دقت چیست؟. اگر این سؤال‌ها ذهن شما را نیز درگیر کرده است، در این مقاله همراه ما باشید. یکی از تمرین‌هایی که در دوران دبستان ...
تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline می گوید که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است. تمرکز یعنی کنترل توجه. توانایی متمرکز کردن ذهن بر یک موضوع یا فکر و در عین حال حذف هر فکر، ایده، احساس و غیر مرتبط دیگر از ...
اوگاندا یکی از کشور های آفریقایی است که شرق این قاره قرار دارد. بر اساس سرشماری ها این کشور جمعیتی 26 میلیون نفری دارد. این کشور به دلیل مکان های طبیعی و آب و هوای خوبی که دارد یکی از مهم ترین قطب های گردشگری در منطقه به ...
وجود اشیای مختلف بر روی میز کار می‌تواند تمرکزتان را کاهش دهد. برای افزایش تمرکز در محیط کار بهتر است تنها اشیایی که در طول روز به آنها نیاز دارید را در کنار خود قرار دهید و باقی وسایل را به ...
کلیدی‌ترین نکته موفقیت در تحصیل، افزایش تمرکز در مطالعه است. در این مطلب موثرترین راه های افزایش تمرکز در مطالعه را آموزش می‌دهیم.
۹- یک بطری آب به‌همراه خود داشته باشید. ۱۰- برای انجام دادن کارهای تکراری و کسل‌کننده بهترین زمان را انتخاب کنید. ۱۱- ناهار خود را سر میز کار صرف کنید. ۱۲- زیاد با تلفن صحبت نکنید. ۱۳- میز کار خود ...
بهترین راه ها برای بازیابی تمرکز. تمرکزنداشتن می‌تواند آن‌قدر حاد شود که شما را از کار و زندگی بیندازید. پس لازم است، هرچه زودتر برای رفع آن اقدام کنید. اگر در حین انجام کاری دچار عدم تمرکز ...
متداول ترین نوع قهوه در اوگاندا، قهوه روبوستا اوگاندا است که از گیاه کنفورا به دست می آید و 90 درصد تولید قهوه این کشور را تشکیل می دهد و در شعاع 300 کیلومتری دریاچه ویکتوریا رشد می کند.
در این مطلب یاد می‌گیریم که چگونه تمرکز خود را بالا ببریم و با تکنیک‌های مثل وجود تنوع در انجام کار و شیوه‌های تقویت ذهن آشنا می‌شویم.
در تمرکز، موقعیت‌های بالاتر مدیریت، اختیار تصمیم گیری را دارند. علاوه بر این، در تمرکززدایی، مدیریت مرجع تصمیم گیری را در سازمان پراکنده میکند و آن را به منبع اقدام و اطلاعات نزدیک تر و ...
به ازای هر ۴۵ دقیقه نشستن پشت میز، ۵ دقیقه زمان استراحت تخصیص دهید. در زمان استراحت از روز صندلی بلند شوید، بدنتان را بکشید و چند حرکت ورزش ساده انجام دهید.
در این مطلب از فارنت قصد داریم در خصوص تمرکز ذهن و تمرکز حواس و انواع تمرکز مانند تمرکز برای درس خواندن حرف بزنیم. اصولاً زمانی یک شخص می‌تواند کاری را به‌درستی انجام دهد که بتواند بر روی آن ...
قهوه ی صبح فقط شمارا بیدار و سرحال نمیکند بلکه کمک میکند در روز تمرکز داشته باشید. اگر نیاز به افزایش تمرکز در بعدازظهر دارید به کافی شاپ بروید و یک قهوه بخورید.
سفیر اوگاندا در ایران گفت: تمرکز دولت اوگاندا برتوسعه بخش گردشگری است. به‌گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ...
روش های کنترل صدا در محیط کار با هدف افزایش تمرکز کارکنان به چندین مورد متفاوت طبقه بندی می گردند . با به کارگیری برخی از این روش ها و راهکارهای کنترل صدا ، می توان محیطی نسبتا آرام را ، برای ...
میز تحریر و کامپیوتر، وسیله‌ای بسیار کاربردی و ضروری است. افرادی که در طول روز ساعت‌های طولانی در حال مطالعه هستند و یا اینکه مدام با کامپیوتر کار می‌کنند، حتماً باید میز تحریر و کامپیوتر مناسب برای خود خریداری کنند.
در این مقاله قصد داریم روشهای آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.
2. استفاده از محرک های صوتی و فیزیکی در زمانی که به تمرکز قوی نیاز داریم مثل دستورات شرطی کننده ای که به خودمان می دهیم : آرام باش. دقت کن. و یا نیشگون گرفتن خود ! 3. تکرار اعمال دوره ای ثابت مثل ...
چگونه با تمرکز درس بخوانیم؟! ۲۰ راه برای تقویت تمرکز : امروزه دانشجویان برای یادگیری و مطالعه مخصوصا در هنگام امتحان نیاز به تمرکز دارند. تمرکز باعث افزایش یادگیری می‌شود و در تقویت حافظه موثر است.
5 ایده جذاب برای افزایش تمرکز در کودکان. راه های افزایش تمرکز در کلاس به نکاتی مانند حذف عوامل حواس‌پرتی، جذاب کردن محتوای یادگیری، تغییر روش تدریس، تنظیم خواب دانش آموزان و پیروی از برنامه ...
یکی از روشهای افزایش تمرکز برای درس خوندن اینه که به شرایط فیزیکی بدنتون اهمیت بدین. یعنی مثلا به موقع بخوابین و به موقع هم از خواب بیدار بشین. تنظیم خواب در زمان درس خوندن علی‌الخصوص در ...
تهران- ایرنا- سفیر اوگاندا در سازمان ملل متحد جمعه شب از قاضی این کشور که در دادگاه لاهه به نفع رژیم صهیونیستی رای داد، اعلام برائت کرد. به گزارش ایرنا از خبرگزاری سما فلسطین، آدونیا آیباره ...
تمرین یوگا. حال می‌خواهیم با حرکات ساده یوگا در پشت میز از استرس و فشار شما بکاهیم و ورزش یوگا را انجام دهیم. تمرکز: درحالیکه بر روی صندلی کارتان نشسته‌اید پاها را رها کنید و دستانتان را روی ...
استراحت به اندازه کافی تأثیر زیادی بر افزایش تمرکز و دقت شما دارد. اگر شب قبل به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، تمرکز کردن بر کارهایتان دشوار خواهد بود. در این خصوص می‌توانید به جای اینکه ...
در ادامه این مطلب از سایت بالونت، ۷ اصل ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز در محیط‌های کاری مورد بررسی قرار گرفته است. اصول مهم برای افزایش تمرکز در محیط کار ۱- مشخص کردن چرایی انجام کارها
این پدیده در هر ورزشی کاربرد دارد. در بدنسازی بهتر است تمرکز بیشتر روی نحوه حرکت وزنه باشد. هنگام دویدن، به‌جای تمرکز روی حرکت پاها یا تنفس، روی فشاری که به زمین وارد می‌کنید تمرکز نمایید.
این موضوع، لزوما اتفاق بدی نیست. در یک مطالعه روی کودکان و بزرگسالان که در دانشگاه ایالتی اوهایوی ایالات متحد آمریکا برای درک بهتر تمرکز و یادآوری انجام شده است، محققان دریافتند که بچه‌ها قادر نیستند همانند بزرگسالان ...
توانایی شما در تمرکز و به خاطر آوردن اتفاقات، واژه ها و … چقدر است؟ هنگامی که شما با حواس پرتی خود محاصره می شود، مشغول نگه داشتن ذهن می تواند به طور خاص، دشوار و چالش برانگیز باشد.
دولت اوگاندا پس از ناتوانی در شکست شورشیان ال.آر.ای و عدم موفقیت در پیشبرد مذاکرات صلح با آنها، وضعیت شورشیان اوگاندا را به دیوان کیفری ارجاع داد. رهبران شورشی در شرایط جدید با مصلحت ادامه مذاکرات صلح با دولت اوگاندا به ...
